Neustart vs zurücksetzen Pro und Contra

Habe die ("dumme") Angewohnheit mein Handy mindestens 1 mal die Woche zurückzusetzen anstelle es neuzustarten............laut Apple soll das ja nicht so toll sein oder wie habe ich die untenstehende Aussagen von der offiziellen Supportseite zu verstehen???



Das Gerät neu starten

1. Drücken Sie die Standby-Taste und halten Sie sie einige Sekunden lang gedrückt, bis der rote Schieberegler "Ausschalten" angezeigt wird. Bewegen Sie dann den Schieberegler.
2. Drücken Sie die Standby-Taste und halten Sie sie so lange gedrückt, bis das Apple-Logo angezeigt wird.

Führen Sie diese Schritte aus, um Ihr Gerät zurückzusetzen

Hinweis: Setzen Sie Ihr Gerät nur dann zurück, wenn es nicht mehr regiert und die oben genannten Schritte nicht funktioniert haben.

1. Drücken Sie gleichzeitig die Standby- und die Home-Taste und halten Sie sie mindestens zehn Sekunden lang gedrückt, bis das Apple-Logo angezeigt wird.

Wieso neustarteste es dann nicht einmal die Woche anstatt es zurück zu setzen? Das "Zurücksetzen" ist quasi der Resetknopf eines Computers... Wenn das System stehen geblieben ist, drückt man diesen und es kann neustarten. Denn wenn es mal passiert und das iPhone friert ein, dann kann man ohnehin das Gerät auf normale Weise nicht mehr abschalten.