Trainingsassistent für Gewichttraining

[Maxey]

Hi,

habe hier den Mobota Trainingsassisten fürs Laufen und Radfahren gesehen und auch gleich installiert.
Wollte nun mal fragen ob einer von euch vielleicht sowas auch für das Gewichttraining kennt, als wo man dann , ganz plakativ eingibt, am Anfang des Jahres habe ich 3 Liegestützen hinbekommen , jetzt bin ich in der Lage, 4 Liegestützen zu machen.
Diese Daten sollte man am besten schon während dem Training eingeben sollen.


Schön wäre vielleicht ein Anzeige über den Kalorienverbrauch, beziehungsweise vielleicht eine Auswertung der Trainingsdaten.(Fortschritt etc)


Wäre Toll wenn einer ne Idee hat (Im Moment fällt mir nur excel monbile ein )


Viele Grüße

[Ecki]

... am Anfang des Jahres habe ich 3 Liegestützen hinbekommen , jetzt bin ich in der Lage, 4 Liegestützen zu machen.
Diese Daten sollte man am besten schon während dem Training eingeben sollen.

Ich würde dich ja mal zugerne bei der Bedienung deines THD sehen während du Liegestützen machst... *G*

[sammy979]

wenn es recht simple gehalten werden soll, dann nimm doch einfach excel.
das kannst du auswerten. vergleichen. und als tabelle anzeigen lassen, wie dein training sich entwickelt hat.
vergiss mal sachen wie kalorienverbrauch. den kann dir keine tabelle so errechnen, dass er auch nur einigermaßen korrekt ist, schon gar nicht ohne pulskontrolle etc.

[Wolfwn]

Hallo,

auch gutes Training soll geplant sein, natürlich nicht während den Liegestützen (obwohl das durchaus auch geht...).
Empfehlenswert ist die Software auf
http://www.vidaone.com/mst_sp.htm
Da gibt es Planungs- und Hilfstools für Krafttraining, Laufsport etc. Wer mag kann dann auch gleich noch ein Ernährungsplaner dazu verwenden. Ist alles recht modular und sehr gut programmiert. War schon vor Jahren spitze und ist kaum zu schlagen. Ist aber auch nicht umsonst, meiner Meinung aber sein Geld wert !

Gruß Wolfgang

[Hantelabstauber]

Ich habe bis vor einem halben Jahr noch exzessiv Powerlifting trainiert. Meine Trainings habe ich immer in ein Notizbuch geschrieben und das dann in den Kalender übertragen (Sync über Outlook). Termin erstellt und unter Notizen alle Übungen mit WDH. und Gewichten notiert.

Aber das wird Dir vermutlich nicht reichen. Damit bekommst Du auch keine Tabellen und sonstiges.

[sammy979]

Ich habe bis vor einem halben Jahr noch exzessiv Powerlifting trainiert. Meine Trainings habe ich immer in ein Notizbuch geschrieben und das dann in den Kalender übertragen (Sync über Outlook). Termin erstellt und unter Notizen alle Übungen mit WDH. und Gewichten notiert.

Aber das wird Dir vermutlich nicht reichen. Damit bekommst Du auch keine Tabellen und sonstiges.

eben dafür würde sich ja auch excel anbieten (und nein, ich arbeite nicht bei microsoft )
du kannst dir deine tabellen aus gestelaten wie du willst und kannst hinterher per tastendruck nen graphen draus machen.
oder sogar kommentaare zu besteimmten terminen schreiben.