T-Mobile G2 Touch sounddatei mit Ringdroid gelöscht

Hallo.

Ich bin seit heute stolzer Besitzer eines T-Mobile G2 Touch und habe mich vorher einigermaßen ausgiebig über verschiedene sinnvolle und interessante Apps informiert. Die wollte ich dann auch direkt ausprobieren. Jetzt hatte ich Ringdroid installiert und 3 MP3s auf die SD Karte kopiert und damit ein bisschen rumgespielt.
Dann habe ich aus der Liste in Ringdroid wo man die Dateien auswählen kann eine Datei "recordingxxxx" (xxxxx war irgendeine Zahl) von unknown unknown lange angeklickt weil ich dachte das wäre eine meiner selbstaufgenommenen Sounddateien. Dann klickte ich auf löschen und dann erschien die Nachricht: "Are you sure? This file was not created using Ringdroid!" Also wollte ich abbrechen. Jetzt muss ich mich allerdings noch an die relativ kleinen buttons gewöhnen und habe prompt mit meinem Daumen auf delete gedrückt.
Eine weitere Datei mit dem selben namen aber einer anderen Zahl ist noch da aber die andere ist jetzt halt weg und ich habe Angst dass die wichtig war, denn es sind keine normalen Sounddateien; wenn man sie öffnen will stürzt Ringdroid ab.

Kann mir da einer weiterhelfen wie ich diese Datei wiederherstelle oder wo ich sie herbekomme?

Habt vielen vielen Dank!!! Und bitte nicht so hart zu mir sein. Ich weiß nichtmal genau wonach ich hätte suchen sollen und bin noch so neu ;)