Wie vorgehen

Hallo Leute

Ich habe seit ich mein s4 gekauft, gerootet und mit Omega Rom geflasht habe nix mehr daran gemacht. Nun muss ich aber aufgrund einer App die ich nicht installieren kann auf 4.2.2 (Polar Flow). Ich habe aber ehrlich gesagt keine Ahnung mehr was ich nehmen muss damit ich auf 4.3.3 gehen kann.

was ich noch weiss ist, dass mein S4 gerootet ist und ich das Omega v5.0.0 - XXUBMEA Rom drauf habe mit einem 3.4.0-768421 Kernel.

Ich hab immer über Odin geflasht und das klappte immer wunderbar. Kann mir einer kurz sagen wie ich am schnellsten zu der 4.3 komme?

da ich bald Vater werde (kann jeden Moment soweit sein) werde ich nicht zum lesen kommen sonst würde ich mich selber schlau machen. Komme aber leider nicht dazu.

Soweit ich mich noch erinnere müsste ich die richtige Firmware Flashen für das gewünschte Rom und danach das Rom ist das richtig so ?

Wäre um jede Hilfe sehr dankbar.