Previous iTunes Library zu Aktueller machen

Hallo

Als ich heute mein itunes geöffnet habe, war ich erstmal geschockt, da es komplett leer war, einfach alles verschwunden. Nach der Internetsuche habe ich es schonmal geschafft, itunes mit shift zu öffnen um da aus den previous itunes libraries eine version zu öffnen, die nur wenige Tage alt ist.
Nun mein Problem: Wie mache ich nun diese alte Version zu meiner aktuellen?
Ausserdem bin ich ab folgendem verwirrt: Im Itunes Ordner habe ich die Dateien iTunes Library Extras, iTunes Library Genius, iTunes Library, iTunes Music Library plus die Ordner Album Artwork, iTunes Media und Previous iTunes Library. Wenn ich diesen Previous-Ordner öffne, kommen noch einmal alle 4 erstgenannten Dateien mit älterem Datum dran (die Version die ich herstellen möchte) aber auch da findet sich noch einmal ein Ordner namens Previous iTunes Library in dem komischerweise eine einzige Datei mit Bezeichnung iTunes Library 2012-04-02 drin ist. Quasi die leere. Kann ich die löschen oder warum ist die an so einem unlogischen Ort?