Wie sichere ich meine Daten vorm Update? (Galaxy S2)

Möchte gerne mein S2 update via kies auf.2.3.4. Ist generell eine Datensicherung von apps etc.. notwendig.?Wenn ja wie.? danke im voraus

http://www.pocketpc.ch/samsung-galax...p-restore.html

Aus diesem Grund hier zu. Mach bitte in dem Link von Spline weiter. Danke