Mail-Sync-Probleme (Outlook <-> Hotmail <-> WP7): dauert lange / Absenderadresse

Ich habe folgende Probleme:

Sync zwischen Outlook und Hotmail via Hotmail Connector dauert sehr lange, gerne mal 30 min. Also sehr weit entfernt von "bei eintreffen".

Liegt das an dem Connector? Das andere Problem: Ich rufe mit Hotmail noch Mails von einem GMX Konto ab. Das funktioniert soweit schon mal. Ich habe dieses Konto auch als Absender eingerichtet. Das wiederum funktioniert aber NUR in der Hotmail Web-Oberfläche.

Wie kann ich es einrichten, dass ich auch von Outlook (selbst wenn ich manuell eintrage, dass ich von GMX senden, will geht es nicht) und von WP7 aus GMX als Absenderadresse angebe?

Und was dann richtig hilfreich wäre: Dass dies bei "antworten" automatisch passiert, also genau wie in der Weboberfläche.